基本的な使用法は次の通りです。

(1)初めに診断テストを行って、自分の長所短所を見極めて下さい。
(2)必要な分野や問題から目標を選び、提案に沿って努力してみましょう。
(3)ついで、達成度を評価してください。
(4)そして、時々、総合評価により進歩状況を確認してみましょう。
(5)今日の目標を毎日楽しむ。
さらに、十分に活用する方法

(1)初めに診断テストを行って、自分の長所短所を見極めて下さい。（「カウンセラー」に基づいた診断テストの一部をホームページ上でも行うことができます。［→◆診断テスト◆］）

(2)必要な分野や問題から目標を選び、提案に沿って努力してみましょう。
　

(3)ついで、達成度を評価してください。
　

(4)そして、時々、総合評価により進歩状況を確認してみましょう。
　　

(５)今日の目標を毎日楽しむ。

このようにして、家族全員でこのプログラムを活用し、家族生活をより幸福なものとするために役立ててください。

　カウンセラーには、あらかじめ例として、家族生活をより幸福なものとするために役立つ下記の分野や問題に関する目標データが約１２０ほど準備されています。　

[分野]　知識/責任/愛/敬意/自制心/コミュニケーション /子供のしつけ/家計/家事/健康/学校（教育）/仕事（職業）/友達/近所付き合い/娯楽/喜び/思考パターン

[問題]　夫婦関係/親子関係/祖父母との関係/経済問題/言い争い/子供の反抗/子供の非行/いじめ、不登校/子供の不勉強/兄弟仲/継親のいる家族/一人親の家族/共働き/家族の病気/老後の問題/マスメディア/ストレス、ゆううつ/独身　

　さらに、人生訓として１００個のことわざとその提案及び資料（英文のことわざなど）を以下の分類の下に準備しました。先人の知恵を実際に生活に当てはめる助けになるでしょう。

[分野]成功と知恵/親と子/慎重慎み/忍耐/勇気/あわれみ/言葉/人間関係/他の格言

　知識は、当てはめてこそ価値があるのです。日ごろから得た知識を目標データとして、蓄積していくよう心がけましょう。そして、それを実行する努力をしましょう。それにつれてあなたの知恵と幸福は増し加わることでしょう。

　やがて、あなたは 優れた助言者にもなれるでしょう。 カウンセラーは、そうする点でもあなたの助けとなるのです。